A Afecc – Hospital Santa Rita de Cássia promove campanha com o tema: "Quem tem bom coração combate a Hipertensão", com objetivo de orientar os empregados do Hospital sobre essa doença. Estão sendo realizados nos dias 03 e 04 deste mês (julho), palestras educativas sobre a Hipertensão. 

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH) estima-se que no Brasil haja 30 milhões de hipertensos, cerca de 30% da população adulta. A doença acomete mais as mulheres (25,4%) do que os homens (19,5%), segundo o Ministério da Saúde.

Assuntos como o que é Hipertensão Arterial, quais são as consequências e sintomas, se a doença tem cura, quais são as causas, os 10 mandamentos para mobilizar os funcionários para conhecerem a saúde, ter cuidado com o próprio corpo e saber se é hipertenso, prevenção e controle da hipertensão, são temas discutidos. 

Hipertensão tem prevenção

Ter uma alimentação saudável é um dos fatores indispensáveis, para controlar, a pressão alta. Saber utilizar os melhores alimentos é fundamental. Muitas vezes as pessoas imaginam que não é possível fazer nenhum tipo de "prato" utilizando ingredientes naturais e para provar que isso é possível, a equipe de Nutrição do Hospital, preparou uma deliciosa pizza, que foi degustada após a palestra. Os participantes levaram a receita para reproduzir a gostosura em sua casa.
Evitar alimentos que são ricos em sólido, como é o caso dos embutidos (salsichas, linguiças, presunto, mortadela), conservas defumados entre outros, que um único sanduíche pode ter 80% do sal, é fundamental. 
Além disso, as papilas gustativas presentes na nossa boca, que identificam o gosto salgado demoram cerca de 3 meses para se adaptar à uma dieta reduzida em sal. Por isso, é questão de tempo o costume à uma dieta mais saudável e pobre em sódio. 

A sua responsabilidade com a própria saúde é a chave para prevenir doenças.